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Fit bleiben – auch daheim!

Wer sagt, dass man sich nur in der Sporthalle fit halten kann? Unsere Gymnastik-Trainerin Irene Schout war fleißig und hat eine Sammlung an Übungen zusammen gestellt, die ganz einfach zu Hause durchgeführt werden können.

Einfach die Bilder anklicken und über den rechten Mausklick abspeichern.

 

 

Lesen Sie gerne auch Berichte aus den vergangenen Jahren nach. Hier in unserem Archiv.

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